EMDR steht für Eye Movement Desensitization an Reprozessing, was auf Deutsch bedeutet: Desensibilisierung und Neubearbeitung durch Augenbewegungen.
Erlebnisse, die Du nicht vergessen kannst, die Dich immer wieder einholen, Dir Angst machen und Dich einschränken, Situationen, die Dich auch nachts im Traum verfolgen, Bilder, die Dir immer wieder vor Augen kommen.
Das waren Momente, die Du bisher nicht verarbeiten konntest.
Dein System, Körper, Geist und Seele brauchen viel Energie, um immer wieder neue Versuche zu starten, die vergangenen Momente zu verarbeiten.
EMDR ist hier oft eine wirkungsvolle Methode, die über die Stimulation der rechten und linken Gehirnhälfte, getrennte Synapsen wieder verbindet. Das bringt Entspannung, Ruhe und Frieden.
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